Dnia 11.09.2025 r. Stowarzyszenie Ecce Homo zorganizowało II Senioradę Parafialną pod wymownym tytułem „ABC zdrowia dla seniorów”.
Spotkanie prowadziło dwóch prelegentów:
Helena Franc – pielęgniarka z bogatym doświadczeniem medycznym
Mateusz Konieczny – ratownik medyczny
Pielęgniarka informowała przybyłych seniorów o konieczności wdrożenia odpowiednio wcześnie, w wieku powyżej 60 roku życia kilku podstawowych zasad w ramach profilaktyki:
- stosowanie lekkostrawnej diety
- dbanie o kondycję i uprawianie sportu
- codzienny wysiłek umysłowy
- regularne badania profilaktyczne dla seniorów
Choroby na które cierpią seniorzy, bardzo często mają swój początek w wieku średnim. Warto mieć tego świadomość, aby odpowiednio wcześnie wypracować zdrowe nawyki i zadbać o dobrą jakość życia w przyszłości. Ważna jest zatem profilaktyka, aby zawczasu ograniczyć destrukcyjne czynniki, które wpływają na ten proces i pomóc w przygotowaniu do etapu życia, jakim jest starość.
Pani pielęgniarka przedstawiła seniorom terminarz badań profilaktycznych, które powinni wykonywać co 3 m-ce, raz w roku, raz na 5 lat. Ratownik medyczny w trakcie spotkanie z seniorami omówił objawy cukrzycy, udaru, zawału, nadciśnienia. Poruszył temat bezzasadnego wezwania karetki, zasad działania numeru 112 oraz zaprezentował instruktaż, jak poprawnie przeprowadzić resuscytację i ułożyć poszkodowanego w pozycji bocznej ustalonej. Pan Mateusz przedstawił temat w sposób bardzo interesujący, zrozumiały i bardzo wyczerpująco odpowiadał na pytania zadawane mu przez seniorów.
Spotkanie przebiegło w miłej atmosferze, nie zabrakło skromnego poczęstunku, podczas którego trwała ożywiona dyskusja związana z zagadnieniami poruszanymi przez naszych prelegentów.
